幽居证道，白云传心 ——访北京白云观方丈孟至岭道长

采访时间：2026年秋 

采访地点：北京白云观 

采访记者：林存正

导语 

微山湖水滋养初心，全真龙门承续法脉。孟至岭道长，1959年生于山东微山，现为第十四届全国政协委员、全国政协民族和宗教委员会委员，中国道教协会副会长、北京白云观方丈。自青年慕道，辗转滇川，投师中岳，受戒白云；曾凿土洞而栖，于长白高寒山林独居苦修，谢绝供养，默然证道。

出山之后，执教道院、弘经讲法、履职建言，于祖庭升座方丈，守正传道，推动中华优秀道教文化传承，践行我国宗教中国化方向。本期专访，走进孟至岭道长，听他讲述半生修道、山林静悟、守祖庭而济世人的心路。 穿过北京白云观朱红山门，古柏参天，钟磬悠远。

一袭青灰道袍的孟至岭方丈，端坐于客堂，言语沉静温和，没有浮华之辞，一字一句，皆是数十年修行沉淀下来的体悟。回望半生道途，从齐鲁水乡少年，到云游四方的求道者，再到全真第一丛林的方丈，他的人生，是一场向内求索、向外担当的漫长修行。

记者：道长，您生于山东微山，青年便起慕道之心，早年云游滇、川小庙参访，1986年秋于河南中岳庙正式投师入道，能否讲讲当年求道的缘起？ 孟至岭：少年之时，生长于微山湖畔，见湖水吞吐，云卷云舒，心中便对天地自然生出敬畏。世间万物，生息循环，令我思索生命本源。青年慕道，独自去往云南、四川山野小庙寻访，辗转参学，所见所闻，更加坚定向道之心。1986年秋，我至河南登封中岳庙正式投师，归入全真龙门派嵩山分枝，成为龙门派第二十一代玄裔弟子。入道，不是逃避世间，而是寻一条修身自省之路。入道门，首要便是守戒律、存本心，以清净之心，体察大道。次年，赴京参加中国道协第四期道教知识专修班，结业留京，得以系统研习道教经教典籍。

记者：1989年，新中国成立后全真教首次在北京白云观传戒，您赴坛受天仙大戒，考偈位列“天字一号”，这段经历，对您的修行有着怎样的影响？ 孟至岭：那次传戒，是当代全真道非常重要的一次法事。登坛受天仙大戒，是道门修行的重大关口。考偈之时，我潜心以经义作答，得列天字一号。这份荣誉，不是虚名，而是一份沉甸甸的警醒。戒者，界限也，约束自身言行，收束浮躁心念。戒律不是枷锁，是护持修行的堤坝。自此之后，时时自省，守戒不怠，明白玄门弟子，一言一行皆要合乎清规，心怀敬畏。

记者：您人生中一段极具传奇色彩的经历，便是吉林山林隐修。1998年，得师指点，远赴吉林，先在西北黄土岗凿土洞栖身，后转入松花江上游高寒深山独居，谢绝十方供养，隔绝尘嚣，独自静修。在那段苦寒岁月里，您体悟到了什么？ 孟至岭：参学多年之后，心中尚有疑窦，遂遵师嘱，入山静修。初在吉林西北黄土岗，掘土洞为居，后迁到松花江上游高寒山区。北方深山，冬日酷寒，物资匮乏，我谢绝所有信众供养，自食其力，几乎断绝与外界往来。 很多人以为隐居，是求什么奇异境界。实则不然。山林独处，最大的功课，是直面自己。远离喧嚣，没有赞誉，没有纷扰，所有的贪念、浮躁、执念，都会一一浮现。静修，就是剥去外在的浮华，照见本来心性。所谓“冀得悟天然”，就是在寂静之中，体会道法自然，明白大道不在玄谈，而在日用、在本心。隐修，不是终身避世，而是积蓄力量，待机缘成熟，再出山承担弘道责任。

记者：结束山林隐修，2006年您应邀返京，执教中国道教学院，此后历任中国道协副秘书长、新闻发言人，多次当选中国道教协会副会长，2021年荣升白云观方丈。从山林隐士，到祖庭方丈，身份转变，您如何看待这份责任？ 孟至岭：山中修行，重在独善其身；出山行道，则要兼尽弘道之责。返京之后，在道教学院授课，核心是培育道门青年人才。道教传承，典籍、科仪、戒律，都需要一代代人接续。作为道协新闻发言人，要客观讲好中国道教故事，对外开展文化交流，让海内外了解植根中华沃土的道教文化。 2021年升座北京白云观方丈。白云观是全真龙门祖庭，“全真第一丛林”，祖庭方丈，不是地位，是一份代代相传的担子。既要护持宫观、严抓道风，带领道众坚守正信正行；也要传承祖师教诲，守崇俭戒奢之风，引导信众明事理、守国法。作为全国政协委员，我也积极履职，深入基层调研，围绕宗教教职人员队伍建设、宗教人才培养等议题建言献策，坚持我国宗教中国化方向，引导道教界爱国爱教。

记者：当下很多人对道教存有误解，或是执着猎奇玄学，您如何看待新时代道教的传承？ 孟至岭：道教是中华优秀传统文化重要组成部分，根植于华夏大地。道教核心，在于尊道贵德，劝人向善、修身自省。真正的修道，不追求神异、不追逐虚名。玄门讲经，重在阐扬经典中的修身智慧，倡导清净简朴、敬畏天地、善待他人。 新时代传承道教，第一要守底线，爱国爱教，遵纪守法；第二要纯正道风，严持戒律，摒除浮华奢靡；第三要挖掘教义中有益于当代社会的内容，劝人向善、和谐包容，为社会安定、文明建设贡献力量。同时，积极开展对外文化交流，以道为桥，传递中华传统文化的温润智慧。

记者：对于当代求道之人，您有什么寄语？ 孟至岭：大道至简，贵在脚踏实地。修行不在名山宫观，不在玄妙说辞，而在起心动念之间。修心，修的是平常心；修道，修的是本分事。守住清净，常怀敬畏，在生活之中自省，于世事之中磨砺。不求奇异感应，但求坦荡无愧。爱国、守法、向善、守戒，便是当代玄门弟子最根本的修行。

结语

一肩担山林静悟所得，一肩承祖庭弘道之责。孟至岭道长半生行履，从微山湖畔启程，云游四方，寒洞苦修，出山育人，升座祖庭，参政建言。出世可以独居深山，体悟自然大道；入世能够立足祖庭，传道建言。 他用一生践行全真“真功、真行”的宗旨：独处时修心炼性，入世时担当尽责。在喧嚣尘世之中，守一份清净本心，传一脉全真法脉，让古老的道教文化，在新时代焕发温润而厚重的生机。